裕福な人生を手に入れるために健康な心と体を考える

田中Ｎ１（田中にーさん１）

 

日々の暮らしの中では数え切れないくらいの出来事があります。

 

そして、どのような些細な出来事でも感情の起伏があるでしょう。

 

例えば、嬉しいことや、ウキウキすることを起伏で表すと【起】、つまりプラス感情で【浮いている状態】だとすると、悲しいことや、ガッカリすることなどを起伏で表すと【伏】、つまりマイナス感情で【沈んでいる状態】とすると、その時々で大きい小さいはあるものの起伏が生まれているでしょう。

 

感情が浮いている状態、つまり良い状態が続いていると心地良さを感じ、できればこの状態が長く続くといいですね。

 

 

 

嬉しいことや、ウキウキすること、ワクワクする状態は、その状態にあるご本人だけではなく、周囲の人の心に、元気を与えてくれる状態だと思います。

 

 

 

その状態と正反対の感情が沈んでいる状態、つまりあまり良い状態と言えない、悪い状態が続いていると、気持ちが重く、落ち込み、できればこのような状態にはなりたくないですね。

 

 

 

ところが、いろいろな出来事の中ではどうしても沈むこともあります。

 

心が浮いているときは調子良く、とても元気で気持ちの良い状態にあると思いますが、心が沈んでいるときは調子が悪く、気持ちがしんどい状態にあると思います。

 

できるだけ心が元気なとき、ここち良い気持ちにあるときを多くしたいものですね。

 

人生で落ち込んだ経験をしたことが無いという方は、たぶんいないと思います。

 

人生には山もあれば、谷もあります。

 

下降する気持ちを上向きに変える、心を元気にする方法について考えてみましょう。

 

それは、今できることのベストのことを考え、

 

 

そして、行動を始めることです。

 

 

難しいことではありません。

 

下降する心はできないことを考え、行動のしようもなくなり、疲弊していく状態にあります。

 

上昇する心、元気な心は、今やれるベストのことを考えて、行動を積み重ねることで得られるでしょう。

 

まずは今のご自身の状態をしっかりと分析してみましょう。

 

あなたが望む道を進めていますでしょうか。

 

あなたが望むことを手に入れるための行動が、積み重ねられている状態にありますでしょうか。

 

望むことことを手に入れるための行動を積み重ねることはとても心地良いものです。

 

 

物事を実現するためには、今行えるベストのことを積み重ねることで実現することができます。

 

考えられるベストのことをやることは、時には時間がかかる難易度の高いことがあるかもしれません。

 

そのような時は通過点を３ポイントくらい設定し、まずは１つ目の目標に向かって行動し、それが達成されれば、２つ目の目標へ、そして３つ目へと、とにかくベストの行動を積み重ねることでものごとは実現していきます。

 

 

夢を実現するためには１００ポイント以上の通過点があるかもしれません。

 

その通過点の多さに疲れることがあるかもしれません。

 

ですが、あきらめず、ベストの行動を積み重ねることができれば、目標がどんどん近づいてくることを実感することができるでしょう。

 

目標に向かってどんどん突き進むことは、とても気持ちの良いものです。

 

 

とにかくこの心地良い状態を味わってみてください。

 

この心地良さを味わうと、ベストの行動を重ねることが楽しくてワクワクしてたまらないといった状態を手に入れることができます。

 

 

この状態の良さを知ってしまうと、ずっとこの心地良い状態でいたいと思うようになると思います。

 

目標を達成するためには、小さな行動を積み重ねることで得られます。

 

ではいつ行動すれば良いでしょうか。

 

一番良いとき、ベストなタイミングを探すことが考えられるかもしれません。

 

今すぐ始めるのが良いのか、もっと良いタイミングで行うのか悩むかもしれません。

 

ですが、いつ行えれば良いのか考えていると、時間がどんどん経過してしまいます。

 

一番良いタイミング、もっと良いタイミングを探していると、いつまで経っても行動できず、良い結果が得られません。

 

ベストばかりに気を取られて、なかなか行動が起こせなくなってしまいます。

 

そのようなときは、今よりも良くなることを積み重ねると良いでしょう。

 

つまり、ベターなタイミングで、今より良くなること、ベターになることを始めるのです。

 

 

ベターな行動をどんどん積み重ねることがベストな行動につながると思います。

 

 

早め早めの行動を心がけ、今より良くなるベターな行動を積み重ねることで、良い結果を手に入れられるでしょう。

 

早速ベターな行動を始めてみましょう。

 

心が元気で心地良くて、楽しい状態を手に入れられることを願っております。

 

 

お忙しいところ、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

 

あなたにたくさんの裕福が、たくさんの幸せが舞い込みますように。

 

そして毎日笑顔で過ごせますように健康な心が手に入れられますように。